Hejka. Używacie w swojej kuchni szałwi hiszpańskiej czyli nasion chia ? Ja od dłuższego czasu przymierzam się, żeby zacząć je dodawać do potraw. Jestem wegetarianką a ze strony https://onedaymore.pl/blog/nasiona-chia/#kto-moze-jesc-nasiona-chia dowiedziałam się, że są one świetnym źródłem białka, bł...